При использовании интервального повторения информация, которую вы пытаетесь запомнить, повторяется через определенные промежутки времени, которые увеличиваются по мере того, как информация становится более закрепленной в памяти. Например, если вы хотите запомнить новое слово на английском языке, то сначала повторяете его через 10 минут, затем через час, затем через день, через неделю и т.д. При этом, если вы успешно вспоминаете информацию, интервалы между повторениями увеличиваются, а если вы забываете информацию, интервалы уменьшаются.